TRAINING CAMP
サッカー・フットサル合宿 | ペンション ラァステカ
サッカー・フットサル合宿
避暑地であり、絶好のロケーションを持つ白馬のほぼ真ん中に位置するここラァステカでは、サッカー・フットサルに打ち込む選手・チームのために、充実したトレーニング環境を提供、ご案内できるよう心がけております。
自然溢れるここ白馬には、起伏に富んだ地形は高地でもあり、能力を高めたい選手やチームにとっては良いフィールドになるでしょう。澄んだ冷たい川の水はアイシングに適しています。松本・長野市等へのアクセスも（約1時間〜1時間半）最適ですので、試合遠征がてらに白馬トレーニングキャンプといったプランも可能です。
サッカー・フットサルチームなら、ジュニア〜シニアまで年代・性別を問わず歓迎。楽しみながら貴チームにあったプランをご提供できる、ラァステカスタイルの合宿環境です。
Green Season
グリーンシーズン合宿
— FACILITIES & SERVICE
- 合宿中は1チーム様の貸切となります
- ご宿泊中フットサルコートを無料でご利用できます
- ダイニングルームにてミーティング可能（60型液晶テレビあり）
- 洗濯機2台あります（洗剤有／乾燥機はございません）
- 1泊3食（合宿メニュー）／1泊2食からお選びいただけます
■ フットサルコート ご利用時間
・宿泊当日：チェックイン前からコートのみご利用可能（12:00〜ボールが見える時間まで）
※ ナイター設備はございません
・チェックアウト後 12:00 までコートをご利用いただけます（ご予約状況によります）
グランドご利用の際はご予約が必要ですのでお問い合わせください（料金別途）。
※ 冬季は体育館がご利用いただけます。
合宿プランご利用の方へ — アメニティについて
- 合宿プランにはアメニティ（バスタオル・フェイスタオル・歯ブラシ等）の提供はございません
- タオル類・洗面用具・歯ブラシなどは各自でご持参ください
人工芝使用上の注意事項
- コート内での火気使用および飲食は禁止となっております
- スパイクはご使用いただけます
- ペット同伴での入場はできません
- コートご利用時のけが・事故・盗難につきましては、当館は一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください
- コートおよび設備等を破損された場合は、実費にてご請求させていただきます
■ オススメのトレーニングスポット — 栂池ウッドチップロード
当館から車で約20分に位置します。身体と自然に優しいウッドチップを使ったランニングコースがあります。標高が高いため、より効果的にフィジカルを高めることができます。
詳細はコチラ ›
— TRAINING MEAL
アスリートや学生の身体作りを考えた和洋食の家庭料理です。ハードな練習やアクティビティ後でもしっかり栄養が摂れるよう、バランスとボリュームを重視した合宿用メニューをご提供しています。
お一人ずつ決まったメニューをお皿でご提供いたします。白馬産のお米と自家製味噌で作るお味噌汁はおかわり自由です。
お食事のこだわり
● 地元食材の活用：白馬産の白米と、こだわりの自家製味噌を使用しています。
● アレルギー対応：事前にご相談いただくことで、個別のアレルギー対応が可能です。ご予約時にお申し付けください。
Winter Season
ウィンターシーズン合宿
— WINTER CAMP
世界を魅了するスノーリゾート白馬村。5つのスキー場が点在し、多彩なフィールドが雪遊び好きを楽しませてくれます。
ここラァステカでは、サッカー・フットサルチームのウィンター合宿をご提供しています。体育館でのフットサルトレーニングに加え、スキー・スノーボード・スノーシューなどのウィンタースポーツ体験をコラボしたプログラムをご用意しています。
季節を感じ大自然の中で、五感を刺激し非日常を体験しながら、夏とは違うもう一つの白馬でチーム力・個々力アップのお手伝いをいたします。
〜 北アルプスの麓 白馬村で、体と頭を使ってアウトドアワーク体験をしよう 〜
サッカーチーム育成を意識した新アドベンチャー体験プログラム。サッカー × アウトドア。
白馬村は四季折々に遊べるフィールドの宝庫。このロケーションの中で「トレーニング」「個人力・考える力」「仲間との協力・コミュニケーション力」を伸ばし、チームのパフォーマンス向上をサポートいたします。
※ 春〜夏季プログラム・冬季プログラムをご用意しております。詳細はお問い合わせください。
PROGRAM MODEL CASE — 冬期
プログラムモデルケース（冬期）
■ 開催場所
- 白馬村落倉地区 浅間山（せんげんやま）
- 白馬乗鞍スキー場 南面
- 白馬村神城 姫川源流周辺
- 旧白馬ハイランドスキー場
■ 行程
- 半日：スノーシュー ＋ ロゲイニング
- １日：スノーシュー ＋ ロゲイニング ＋ 宝探し
※ 天候や雪の状況に応じて開催場所を判断いたします。
※ 雨天時・荒天時（吹雪など）の場合は、ドローン体験などの屋内アクティビティーを予定しています。
9,000円～
お食事条件等で変わりますのでお気軽にお問合せください。